沙拉 - 第 3 页 - 超小厨美食

做沙拉的蔬菜怎么洗_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

追求健康养生的人一定喜欢吃沙拉，清爽的沙拉做法简单，同时热量低，营养价值纤维素都很高。沙拉中尤为常见的是蔬菜沙拉，口感爽脆的沙拉吃起来带劲，但是在吃之前必须要面对大量的蔬菜清洗工作，例如常见的蔬菜沙拉 … Continue reading 做沙拉的蔬菜怎么洗_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

和风芝麻鹿肉沙拉材料 "宠鲜包鹿儿蒡蒡配方一包","小黄瓜 20克","红甜椒 20克","黄甜椒 20克","黄秋葵 20克","山药 50克" 做法 1、先把沙拉酱汁佐料全部搅拌均匀 2、将新 … Continue reading 和风芝麻鹿肉沙拉的做法_和风芝麻鹿肉沙拉怎么做_和风芝麻鹿肉沙拉的家常做法_董自成

蔬菜沙拉是用多种新鲜蔬菜制成的一种健康菜式，它味道清淡、营养在家，是减肥消脂的理想之先。那么蔬菜沙拉应该怎么做呢？今天我会把蔬菜沙拉的常见做法写出来，想吃的朋友自己学着做做吧。蔬菜沙拉怎 … Continue reading 蔬菜沙拉怎么做蔬菜沙拉的常见做法_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

土豆沙拉做起来方便，很多不会下厨的人也可以轻松掌握。再有就是搭配的食材也多是营养丰富的食物，让土豆沙拉的营养全面更上一层。今天我们就是要给大家推荐些土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一、德式培根土豆沙 … Continue reading 土豆沙拉的做法步骤_土豆_做法,功效与作用,营养价值

南瓜咸蛋沙拉材料南瓜一颗小熟咸鸭蛋一颗香菜少许美奶滋适量做法 1 南瓜连皮洗干净切大块状，入烤箱烤熟，趁热去皮压成泥状，放凉备用。 2 熟咸鸭蛋连壳切对半，再用汤匙挖蛋黄、蛋白出来(用剥壳 … Continue reading 南瓜咸蛋沙拉的做法_南瓜咸蛋沙拉怎么做_南瓜咸蛋沙拉的家常做法_陈贤才

鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师] 材料南瓜薄片30片鸡里肌300g 综合海藻1小碗秋葵3根白芝麻粒少许葡萄柚片少许烹大师－干贝风味1/2tsp 芝麻酱2TBS 水100ml 乌醋1TBS 蒜泥 … Continue reading 鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]的做法_鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]怎么做_鸡肉海藻南瓜温沙拉[烹大师]的家常做法_丁亚萍

有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍鸡肉沙拉，赶紧学习一下吧。 1.把鸡用水煮2分钟、换成干净水、里面放花椒、大料、姜片炖煮1小时。 2.1把萝卜去皮、切削 … Continue reading 鸡肉沙拉的做法

鲔鱼生菜沙拉材料鲔鱼罐头1~2罐玉米罐头1罐结球莴笋半颗小蕃茄适量洋葱1颗橄榄油3匙水果醋2匙蜂蜜2匙盐少许黑胡椒少许做法 1 将莴苣洗净，撕成适当大小。 2 将洋葱切成小丁， … Continue reading 鲔鱼生菜沙拉的做法_鲔鱼生菜沙拉怎么做_鲔鱼生菜沙拉的家常做法_陈竹林

香煎柠檬鸡柳生菜沙拉材料鸡胸肉一盒红萝卜适量小黄瓜适量西洋芹适量小番茄适量萝美适量做法 1 材料 2 将鸡胸肉切条状，放进醃料抓匀，醃渍约10分钟。 3 蔬菜洗净，切块，丁状。 4 调 … Continue reading 香煎柠檬鸡柳生菜沙拉的做法_香煎柠檬鸡柳生菜沙拉怎么做_香煎柠檬鸡柳生菜沙拉的家常做法_杜超达

优格鸡肉生菜沙拉材料红甜椒2个黄甜椒1个洋葱1个马铃薯1个红心地瓜1/2个小黄瓜1条鸡胸肉3块大陆妹1株鸡蛋3个核桃30g 葡萄干40g 研磨黑胡椒粒1克做法 1 前一天先把沙 … Continue reading 优格鸡肉生菜沙拉的做法_优格鸡肉生菜沙拉怎么做_优格鸡肉生菜沙拉的家常做法_陈央央