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　　长期坐在办公室的亚健康人群，多数是脾、肾两虚。如何来补肾健脾呢方法有很多，刮痧、按摩、药浴、食疗等，虽然着眼点不同，但殊途同归。食疗是我一直所推崇的，而且许多人难以抵挡美食的诱惑，所以，我这里给大 … Continue reading 吃吃黑米红薯 养出红润好气色 黑米山药 让久坐族不再“坐以待病

女人天生爱美丽，为了美丽会将更多的时间和精力放在护肤上。化妆品和护肤品是女性美丽的“武器”，但女性更需要一种让自己从内向外散发美丽的“神器”，那就是美颜汤。下面我们就来介绍六种，供你选用。 1、燕窝炖 … Continue reading 六款美颜汤 喝出气色美女