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今天就为他们推荐一道益智补脑菜----豆米榨菜鸡丁，不仅能为每天记大量知识的学生党、还可以为长时间用脑工作的上班族、处于成长期间的儿童。。。等所有用脑人群和需健脑的人们。 主料，蚕豆是豆类蔬菜中重要的 … Continue reading 豆米榨菜鸡丁的做法_豆米榨菜鸡丁怎么做_家常菜

早餐食谱家里有馒头，于是想着用榨菜炒鸡蛋来搭配它。 榨菜，我们都很熟悉，它质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富；它具有特殊酸味和咸鲜味，与鸡蛋同炒，榨菜脆嫩爽口，鸡蛋的蓬松鲜美，相得益彰。炒好的榨菜炒鸡蛋来搭 … Continue reading 榨菜炒鸡蛋的做法_榨菜炒鸡蛋怎么做_家常菜

被遗忘的下饭菜【榨菜青椒炒肉丝】 材料： 培陵榨菜， 里脊肉， 青椒 榨菜青椒炒肉丝的做法 1、培陵榨菜适量，撕去根部老皮（老皮不去严重影响口感），先将榨菜切片，再改刀成均匀的丝装入碗中，加入适量的水 … Continue reading 榨菜青椒炒肉丝的做法_榨菜青椒炒肉丝怎么做_家常菜

炒猪肝是一道很常见家常菜菜谱。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，贫血患者经常食用，不但可开胃口，而且可直接补充各种营养素，尤其是铁和蛋白质。 榨菜炒猪肝 原料：培陵榨菜适量、泡小红椒适量、猪肝 … Continue reading 如何做榨菜炒猪肝 怎么炒猪肝不会炒老_榨菜炒猪肝的做法_家常菜

菜系及功效：家常菜谱 榨菜肉片汤 原料：榨菜50克，猪瘦肉150克，菠菜、淀粉、精盐、味精、猪油各适量。 榨菜肉片汤的做法 1)瘦肉切成薄片，用水淀粉浆一下，榨菜用清水漂去部分咸味，切成薄片，菠菜洗净 … Continue reading 榨菜肉片汤的做法_榨菜肉片汤怎么做_家常菜

榨菜炒肉丝 主料：瘦肉150克，榨菜100克。 调味料：香菜、精盐、香油、味精、料酒、植物油各适量。 榨菜炒肉丝的做法 1.将瘦肉洗净，切成丝；榨菜洗去辣椒糊，切成丝；香菜择洗干净，切成段。 2．炒锅 … Continue reading 榨菜炒肉丝的做法_榨菜炒肉丝怎么做_家常菜

肉丁榨菜烧黄花鱼，是一道营养均衡，味道鲜美的家常菜。鱼的脂肪含量不较少，烧鱼的时候加入点动物脂肪，可以使成菜的味道加以提升，鱼吸收了肉香味，口感很饱满，而肉 丁也增加了鱼的鲜香。加入了榨菜，可以去腻， … Continue reading 肉丁榨菜烧黄花鱼的做法_肉丁榨菜烧黄花鱼怎么做_家常菜

说起榨菜，大家一定都不陌生,据说在清光绪年间，涪陵人在湖北宜昌开设"荣生昌”酱园。他雇用的伙计选用肉厚质嫩的青菜头，让风吹至半干，加盐揉搓腌渍，然后再用木榨榨干盐水和菜中酸水，再放上作料， … Continue reading 榨菜炒干子的做法_榨菜炒干子怎么做_家常菜

小时候，我是经常吃咸菜的，记忆中最好吃的咸菜，就是真空小包装的四川榨菜，那个年代能吃这个也是奢侈。上大学以后，这款小菜就经常可以买来吃了，那时，用它来配清粥和面条，感觉真是超级美味和下饭哦 上班以后， … Continue reading 榨菜炒肉丝怎么做_榨菜炒肉丝的做法_家常菜

这个榨菜鸡丝很好吃，榨菜爽脆，鸡丝嫩滑，很下饭。第一次鸡丝没处理好，下锅有点炒断了。第二次经过改良好多了， 嫩滑爽口的下饭小菜。 榨菜鸡丝 材料：榨菜，鸡胸肉，青红椒 调料：淀粉，盐，酱油，料酒， 榨 … Continue reading 榨菜鸡丝的做法_榨菜鸡丝怎么做_家常菜