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黄瓜可是平民蔬菜，味淡甜多汁，而且物美价廉，男女老少皆宜，一年四季皆宜，而且有美容减肥、利尿防病的功效，广受人们的喜爱，尤其是女性朋友的喜爱。 于是，很多人都喜欢吃黄瓜，殊不知吃黄瓜也有禁忌，以下小编 … Continue reading 黄瓜哪部分最有益健康？

提到脂肪，很多人唯恐避之不及。其实，脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保护心脏及全身健康。近日，大众养生网刊文总结“有益健康的高脂肪食物”，大家可以多吃。 鳄梨 其 … Continue reading 6种有益健康的高脂肪食物