标签： 有效降血脂

　　绿豆芽：将胆固醇排出去 　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。 　　绿豆芽的膳食纤维， … Continue reading 有效降血脂的五种平民食物