标签： 更年期吃什么

更年期吃什么好? 答：更年期可以吃以下食物：1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。2.银耳 … Continue reading 更年期吃什么