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　　我们都建议每天一定要吃早餐，早餐是一天之中最重要的一餐，但很多人虽然有吃早餐的习惯，但并没发现自己虽然吃着早餐，却也在伤害着身体的健康，尤其是以下7种吃早餐的方式，如果你也有，注意改掉它。 　　吃 … Continue reading 这6个吃早餐方法可能有损健康

　　由于现代人越来越重视自身健康，因此人们往往会选择吃早餐，然而，如果早餐吃得不对，其实对身体来讲也是一种伤害哦。那么，你会吃早餐吗？在吃早餐时，人们一般会犯哪些错误呢？ 你会吃早餐吗？这样吃早餐很伤 … Continue reading 你会吃早餐吗？这样吃早餐很伤身！

　　一日之计在于晨，早餐要吃饱吃好吃对，才能为一天的工作和学习提供足够的能量。健康吃早餐，千万别踏入下面这几个误区。 　　1.早餐一定要吃的足够早 　　这种观念是不正确的。因为很多人认为早睡早起是好习 … Continue reading 你的早餐吃对了吗？揭大众对早餐的5大“误解”

“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险。 王大爷是北方人，早餐最爱吃的就是馒头。但王大爷有一个习惯很不好，前 … Continue reading 早餐经常吃油条，会有哪些风险？4种早餐，吃多了对身体没好处

　　“一日之计在于晨”，早晨是一天的开始，早餐是一天能量的开始，因此早餐一定要吃好。但是如此重要的早餐，很多人却没有吃对。你的早餐吃对了吗？ 　　油条要少吃 　　有的人喜欢油炸，尤其是香喷喷的油条，有 … Continue reading 早餐天天吃油条有哪些危害？早餐这样吃才健康

　　中秋佳节，我们的餐桌上一定少不了月饼。39健康提醒大家，在品尝美味月饼的时候，要避开下面这几个误区，以免伤害健康。 　　中秋节吃月饼误区1.一天吃几块月饼 　　有的人因为喜欢吃月饼，就把月饼作为正 … Continue reading 中秋节吃月饼，要避开这几个误区