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中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 1.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适 … Continue reading 牛奶食疗养生的10个方法

1. 吃多种颜色的蔬果 每天至少吃3～5份蔬菜和2～4份水果，搭配组合多种颜色的蔬果，摄取不同的营养成分，能提升抗氧化能力。 搭配方式建议每天1份绿色蔬菜，配上1份红色、橘色或黄色蔬果，因为红色、橘色 … Continue reading 修补体内细胞 吃出＂好免疫＂的10方法

羊肉去膻的十种方法下面详细的介绍一下：羊肉的营养价值很高，色鲜味美，人们都很爱吃，但羊肉的膻味影响了不少人的食欲。羊肉中的膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若在烹制前设法将其除掉或减轻，便可烹制出美味 … Continue reading 羊肉去膻的十种方法调查

口疮这东西，长上了，再轻也不会一两天好。 就算到药店买那种药粉或者喷剂，至少也得弄个两三天吧。 而且那些药弄到溃疡上会很疼很疼。 大概五六年前吧，在电视上看到一个神奇的食疗方法。 当时妈妈正在长口疮， … Continue reading 口腔溃疡一次治愈的神奇食疗方法!

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶” … Continue reading 蜂蜜的保存方法，真的需要放冰箱吗

一、桑葚酒的制作工艺流程 原料→验收→破碎→入缸→配料→主发酵→分离→后发醉→第一次倒缸(池)→密封陈酿2&m … Continue reading 自制纯正桑葚酒的方法

挑选菠萝的方法和窍门一：选胖的。 我们要挑选比较圆比较胖的，那种长长的就不要了，矮一点点的菠萝更甜，果肉更饱满，更加成熟。不仔细看肯定看不出来，所以我们买的时候多拿几个对比，那个最矮胖，就选哪个。 挑 … Continue reading 怎样挑选菠萝才甜 挑选菠萝的方法和窍门

一、草莓的种植时间 种植草莓的时间并没有太大的要求，不过最适合的时间还是春秋时候。春季一般可以选择2-4月份之间，秋季可以选在8-9月份之间，这两个时间种植出的草莓口感是最好的，但主要是以秋季为主，若 … Continue reading 草莓种植时间和方法

1、挑选草莓时，要选择没有机械性碰伤或冻伤的果实。 由于表皮层很薄，果农们在采摘时，草莓难免受到挤压、碰撞而有破损，而且果农们为了增加草莓的卖相、减少成本和提升销量，将草莓按照个头从小到大，依次放在透 … Continue reading 草莓如何长期保存 草莓放冰箱的正确方法