有关方便面的争论不绝于耳，使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。专家认为，目前消费者对方便面的认识存在三大误区。 误区之一：方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素。 … Continue reading 警惕！方便面的三大误区
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常吃方便面易营养缺乏
近日，一段检测方便面含油量的视频在网络上热传，引发了人们对方便面的广泛关注。专家建议，吃方便面时，最好加入蔬菜、鸡蛋或少量豆制品，还要注意少放调料。 最近，网上广泛传播的1分03秒视频中，实验 … Continue reading 常吃方便面易营养缺乏
吃方便面 调料包放一半少喝汤
有句话这样调侃，诅咒一个人可以“祝福”他吃方便面没有调料包。 然而最悲催的不是吃方便面没有调料包，是三餐吃泡面中风猝死。而罪魁祸首就是方便面里的调料包。据台湾媒体报道，台北一名48岁男子，因为 … Continue reading 吃方便面 调料包放一半少喝汤
对方便面和罐头的认识误区
每个人的记忆中都有方便面和罐头的味道，也许是一碗热腾腾的美味，也许是生病才能解馋的甜腻。但渐渐，它们被当成了不健康食物的代表，“吃方便面对身体不好”、“少吃些罐头，都是防腐剂”，各种警告和念叨不绝 … Continue reading 对方便面和罐头的认识误区
方便面加火腿肠有何危害？
单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，方便面搭配蔬菜是非常合理的，方便面中蛋白质含量少 … Continue reading 方便面加火腿肠有何危害？
5种“饮食替代法”让你未老先衰
1、果汁替代水果 适量喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。但是果汁并不能完全代替水果。 首先，果汁里基本不含水果中的纤维素，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被 … Continue reading 5种“饮食替代法”让你未老先衰
“十恶不赦”的泡面？
吃进去的“毒”去了哪里 如果传言中泡面含有“毒物”是真，那么我们吃进去的“毒”都去哪了呢？众所周知，食物中有各种各样的成分。不仅是加工食品，即使是“天然食品”，其中都有一些成分是“人体不需要的 … Continue reading “十恶不赦”的泡面？
常用方便面充饥可致营养缺乏症
有人为了节省一点时间而多干一些工作，经常拿方便面进行充饥，特别是一些科技人员和知识分子，为了某项工作或实验的连续性，顾不上做饭，拿方便面来对付。这个办法对于工作来说可谓“多快好省”，但从营养角度看 … Continue reading 常用方便面充饥可致营养缺乏症
别被忽悠了 这些食物不致癌
不知从啥时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大 … Continue reading 别被忽悠了 这些食物不致癌
方便面是垃圾食品吗？吃方便面有什么危害？
很多人都认为方便面包装有毒、会致癌等，这种说法科学吗？还是只是网传谣言而已呢？实际上方便面这种食品大多是用精制面粉制成的，具有一定量的纤维素跟钙。 吃方便面的危害 1、易得肠癌 研究表 … Continue reading 方便面是垃圾食品吗？吃方便面有什么危害？