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♡宛の美好”食“光 ✿ 十全药炖排骨汤 材料 排骨适量 十全药炖中药材1包 米酒适量 盐适量 做法 1 自己在家吃药炖排骨，挑选肉质饱满肥美的排骨肉。 2 备好炖料十全药炖(中药材)。 3 先将冷水及 … Continue reading ♡宛の美好”食“光 ✿ 十全药炖排骨汤的做法_♡宛の美好”食“光 ✿ 十全药炖排骨汤怎么做_♡宛の美好”食“光 ✿ 十全药炖排骨汤的家常做法_戴汝忠

蒜香排骨煲仔饭 材料 排骨200克，姜丝少许，蒜茸少许，盐，酱油，料酒，生粉，油，葱花 做法 1.米洗好后，提前用浸泡1个小时.(米提前泡过，就比较容易煮熟. 不容易燋底.) 2.排骨放盐，酱油，料酒 … Continue reading 蒜香排骨煲仔饭的做法_蒜香排骨煲仔饭怎么做_蒜香排骨煲仔饭的家常做法_华奲都

薏米排骨冬瓜汤 材料 猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙 做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用； 2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮 … Continue reading 薏米排骨冬瓜汤的做法_薏米排骨冬瓜汤怎么做_薏米排骨冬瓜汤的家常做法_爲愛笑著哭。

莲藕排骨汤 材料 莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐 做法 1、莲藕去皮洗净切片。 2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。 3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。 4、大火烧开，放姜、料酒 … Continue reading 莲藕排骨汤的做法_莲藕排骨汤怎么做_莲藕排骨汤的家常做法_艺朵儿❤

玉米冬菇排骨汤 材料 这几天天气炎热，容易没胃口，此时最适合喝些清淡爽口的汤水了，因此今天特别推荐玉米冬菇排骨汤，清淡中带鲜甜，且清热明目，营养丰富。其中的冬菇，更有减少血液黏稠度，提高血流速度和输氧 … Continue reading 玉米冬菇排骨汤的做法_玉米冬菇排骨汤怎么做_玉米冬菇排骨汤的家常做法_史怜云

玉米香菇排骨汤 材料 玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤 做法 1.排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。 2.把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。 3.放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和 … Continue reading 玉米香菇排骨汤的做法_玉米香菇排骨汤怎么做_玉米香菇排骨汤的家常做法_荆如彤

红枣山药排骨汤 材料 山药，红枣，排骨，调料：葱段，姜片，盐，鸡精，枸杞 做法 1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2、排骨和山药分别飞水捞出 3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30 … Continue reading 红枣山药排骨汤的做法_红枣山药排骨汤怎么做_红枣山药排骨汤的家常做法_訾秋寒

玉米板栗排骨汤 材料 排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞适量，料酒适量，盐适量，姜片适量 做法 1.排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。 2.玉米切成块，板 … Continue reading 玉米板栗排骨汤的做法_玉米板栗排骨汤怎么做_玉米板栗排骨汤的家常做法_山碧蓉

海带结萝卜排骨汤 材料 排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐 做法 1.干海带结提前泡发洗净。 2.白萝卜去皮洗净切块备用。 3.排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞出。 4.锅内到滚水，放入排骨，姜，料 … Continue reading 海带结萝卜排骨汤的做法_海带结萝卜排骨汤怎么做_海带结萝卜排骨汤的家常做法_严问芙

排骨海带汤 材料 主料：猪排骨(大排)500克， 辅料：海带(鲜)300克， 调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克 做法 1.排骨剁成3厘米长的段 … Continue reading 排骨海带汤的做法_排骨海带汤怎么做_排骨海带汤的家常做法_悦活