挑食偏食这种情况，在儿童时期是比较常见的，其中2-10岁左右的儿童挑食偏食的现象最为明显，主要表现症状为，只吃自己喜欢口味的食物，对于自己不喜欢的一口也不吃，不管是只爱吃肉，还是只爱吃蔬果类的儿童， … Continue reading 挑食的后果会很严重吗
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挑食有道理 不想吃就不要勉强
早餐吃不下就别吃 让我们首先了解一下大家仍深信不疑的关于“饮食的谎言”。 我们每天都在进行一种小型的断食，这是指睡眠的时候。睡觉时我们不吃不喝，就是在“断食”。因此，可以说早餐是小型断食后 … Continue reading 挑食有道理 不想吃就不要勉强
孩子偏食、挑食原因在于口味过重
味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重 … Continue reading 孩子偏食、挑食原因在于口味过重
食物也有两面派 学会挑食更健康
古希腊先哲西罗多德有一句名言：一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话虽然有点极端，但却告诉我们这样一个事实，并不是每种食物都适合所有人。天然食物各自含有丰富的营养成分，但是由于每个人体质不同，某种食 … Continue reading 食物也有两面派 学会挑食更健康