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蜇头拌海藻 材料 主料蜇头250克，海藻300克。辅料香菜20克。调料精盐10克，味精5克，白糖10克，陈醋5克，蚝油5克，香油3克，葱油3克，蒜泥5克。 做法 1、先将蜇头放入清水中浸泡去掉成味，水 … Continue reading 蜇头拌海藻的做法_蜇头拌海藻怎么做_蜇头拌海藻的家常做法_能白易

冷拌南极海藻菜 材料 干燥海藻10g 洋葱1/8颗 蒜头2颗 姜片2片 青葱半支 大辣椒半支 冷开水150cc 福寿纯芝麻油适量 鲣鱼酱油15ml 鱼露适量 做法 1 150cc冷开水浸泡，会看到海藻 … Continue reading 冷拌南极海藻菜的做法_冷拌南极海藻菜怎么做_冷拌南极海藻菜的家常做法_陈擎

凉拌蔬果海藻丝 材料 海藻丝1包 红萝卜1条 小黄瓜2条 苹果1颗 柠檬1颗 白味噌1茶匙 芝麻酱1茶匙 蜂蜜适量 白醋1茶匙 香油1小匙 做法 1 所有食材刨丝备用 2 挤入半颗柠檬汁增加果香味还可 … Continue reading 凉拌蔬果海藻丝的做法_凉拌蔬果海藻丝怎么做_凉拌蔬果海藻丝的家常做法_陈贤龙

[小心上瘾]胡麻凉拌[元本山海苔] 材料 原味对切1片 小黄瓜1条 樱花虾适量 豆腐1盒 胡麻酱适量 做法 1 配料樱花虾洗净沥干水分，平底锅中小火干煸至香气四溢，虾儿在锅中弹跳即可盛起 2 配料豆腐 … Continue reading [小心上瘾]胡麻凉拌[元本山海苔]的做法_[小心上瘾]胡麻凉拌[元本山海苔]怎么做_[小心上瘾]胡麻凉拌[元本山海苔]的家常做法_陈燕凤

香菜拌拌 材料 香菜，鲜酱油，芝麻油，鸡精。 做法 1.香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。 2.碗中加入鲜酱油，拌匀。 3.再加入鸡精，淋上芝麻油拌匀即可（如果喜欢吃辣可放辣酱）。 4.节日里油腻吃多了 … Continue reading 香菜拌拌的做法_香菜拌拌怎么做_香菜拌拌的家常做法_小依

凉拌芦笋 材料 芦笋10根 花生油1大匙(Tablespoon) 芝麻油1小匙(teaspoon) 生抽1大匙 白糖1小匙 盐1小匙 蒜2瓣，切碎 做法 1、芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再 … Continue reading 凉拌芦笋的做法_凉拌芦笋怎么做_凉拌芦笋的家常做法_梅日一品

寒天拌苋菜 材料 (调味)酱油露适量 寒天或魔芋适量 苋菜1把 (调味)柴鱼片适量 (调味)七味粉适量 (调味)芝麻适量 做法 1 寒天脆藻剪短,泡冷开水10分钟滤干水分备用 2 苋菜洗干净入滚水川烫 … Continue reading 寒天拌苋菜的做法_寒天拌苋菜怎么做_寒天拌苋菜的家常做法_褚华君

拌小青菜 材料 小青菜350克，青花椒，干辣椒，蒜末，香醋，生抽，味精，盐 做法 1、青菜洗净用开水煮个2分钟，捞出用冷开水浸哈，捞出挤干水份，装盘待用。 2、干辣椒切成细段，放在青菜上、依次放花椒、 … Continue reading 拌小青菜的做法_拌小青菜怎么做_拌小青菜的家常做法_海市蜃楼她妹

拌青菜 材料 青菜半斤1 百叶四张1 蔴油一两1 食盐一两白糖少许1 做法 1 先烧透锅中的清水，即将青菜倒入煮熟，随即过清抹以食盐，滤去其汁，即用刀切细 2 再把百叶切成细条，用热咸水泡嫩，用食盐抹 … Continue reading 拌青菜的做法_拌青菜怎么做_拌青菜的家常做法_崔浩然

马齿苋拌豆丁 材料 主料：豆腐干200克，马齿苋50克，白芝麻少许 调味：盐1小匙，糖1小匙，麻油2大匙 做法 1、马齿苋洗净，除去根及老叶。 2、将豆腐干洗净切成小丁。 3、备一锅水沸腾后熄火，将马 … Continue reading 马齿苋拌豆丁的做法_马齿苋拌豆丁怎么做_马齿苋拌豆丁的家常做法_陈玉春