我的食谱 给我一份健康的食谱 答：午餐:大饼一份 排骨汤炖菜(白菜+粉条+豆腐+海带+木耳)晚餐:小米红枣粥一碗 豆角炒肉 西红柿炒鸡蛋 (或红烧茄子) 等炒菜即可.也可以换成肉陷饺子 如何制订我的合理营养食谱 … Continue reading 我的食谱
