感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”？这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？ “这种担心是多余的。”在接受《生命时报》记者采访时，北京协和医院 … Continue reading 感冒发烧时不能吃鸡蛋吗？
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补虚有讲究 3种“虚”补不得
初感外邪。初感外邪最常见的是 感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战 机，使病程延长。因此感 … Continue reading 补虚有讲究 3种“虚”补不得
感冒发烧多喝水有3大好处 但这些人不宜多喝
感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。 好处一：预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退 … Continue reading 感冒发烧多喝水有3大好处 但这些人不宜多喝
四类食物加重感冒
感冒后一些不恰当的饮食会让你更难受。美国“饮食清洁”网站近日总结了会让感冒症状加重的四类食物。 汽水、果汁和其他含糖食物 姜汁能抑制反胃，橙汁含有大量的维生素C，但这些饮料中也含有大量糖分 … Continue reading 四类食物加重感冒
原来我们不懂鸡蛋 吃鸡蛋当心10个误区
鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。 吃鸡蛋的几种误区 误 … Continue reading 原来我们不懂鸡蛋 吃鸡蛋当心10个误区
经常喝菊花茶的你知道菊花茶有何副作用吗？
现在比较多的人生活条件还是比较好的，所以都是比较重视养生的，对一些茶的功效也是比较了解的，那么菊花茶的功效与禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧！ 1、菊粉市场调研提到，菊花为菊科多年生草本植物 … Continue reading 经常喝菊花茶的你知道菊花茶有何副作用吗？
为什么感冒的人不能吃香菜！
香菜具有刺激食欲增进消化功能的作用，在我们厨房中，餐桌上其实更多的是作为主菜的小配角而已。中医认为香菜具有健胃的功效，寒性体质的人可以适当吃香菜，对于缓解胃部冷痛、消化不良等症状有很好的功效。 那为什 … Continue reading 为什么感冒的人不能吃香菜！
蜂蜜虽营养 这三类人却不适合喝
蜂蜜营养丰富，是很好的保健食品，蜂蜜中含有人体所需的营养元素，如葡萄糖、果糖、酶、蛋白质以及多种氨基酸。但并不是所有人都适合食用蜂蜜，对于部分人来说，喝蜂蜜不仅起不到补充营养的作用，甚至可能会加重 … Continue reading 蜂蜜虽营养 这三类人却不适合喝
中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃
现在很多人热衷于购买一些好吃的“中药零食”作为日常保健产品，比如说桂圆、红枣和阿胶糕等。但是，这些中药零食作为“药”，既有特定的药理功效，也有一定的毒副作用，吃不对不仅不能养生，反而会伤身！中医师 … Continue reading 中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃
疲劳时别只会喝咖啡，外媒推荐这4招
很多办公室一族都会遇到这样问题：明明晚上的睡眠时间够长，睡眠质量也不差，但第二天就是很困倦。近日，澳大利亚营养师苏茜指出，这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起的，只需要进行一些简单的调整就能得到 … Continue reading 疲劳时别只会喝咖啡，外媒推荐这4招