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阴吊功也是俗称的九九神功，气功师父说，练阴吊功可以锻炼身体，但是坊间都盛传，经常像这样吊起重物可以增强性能力，很多男生都深信不疑，不过医师说，练阴吊功既危险又没有科学根据，就算练到拉动大卡车，也不能证 … Continue reading 吊阴功训练方法

伴随着现代养生学的兴起,越来越多的人开始注重身体的保养和锻炼,还有很多人追求体形美,而到健身房锻炼肌肉。 体育馆里的健身器材比较多,而且那些能锻炼肌肉的器械都格外受到年轻人的追捧。 锻炼大腿肌肉的器械 … Continue reading 练大腿肌肉的器械有什么