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一周辟谷食谱 食谱安排一 具体安排如下：在辟谷的前三天，可以除了喝水以外，不吃其它的食物，一般每天的饮水量在800毫升以上。这种做法可以有助于肠道排毒。三天后，可以定时吃一些水果、蔬菜、粥类、菜汤等食 … Continue reading 一周辟谷食谱

很多蔬菜都可以腌成泡菜来吃，适当吃一些泡菜有很多好处，比如对肠胃健康有好处，尤其那些出现消化不良的人，不妨多吃一些泡菜帮助治疗，很多人都会自己做泡菜来吃，其实做泡菜是很有讲究的，那么通常情况下，泡菜要 … Continue reading 泡菜多久吃最安全？

主料：面粉240克 辅料：干奶酪80克，鸡蛋黄2个 调料：黄油80克，白砂糖60克 做法： 1、将干奶酪拿出来放在室温下软化，80克的话，若冬天可能就需要2-3小时软化，如果是夏天的话就会快很多。 2 … Continue reading 干奶酪的吃法有哪些?

十五天增肥一般情况下是很难增肥10斤，可以通过食谱来达到增肥的效果，要及时改善早餐午餐以及晚餐的饮食量，需要及时补充体内的优质蛋白质以及多种营养，才能有利于体重的生长。 1、早餐：早餐可以通过吃鸡蛋， … Continue reading 十五天增肥十斤食谱

蛞蝓其实也叫做鼻涕虫，属于一种软体动物，这是一种害虫，因为它主要以吃植物叶子卫生。蛞蝓可以用作于虫类药材，主要治疗烫伤。对于食用蛞蝓这里是不建议的，因为其可能会含有传染寄生虫，对健康产生威胁的状况，所 … Continue reading 蛞蝓能吃吗

以下昆虫可以食用： 蝗虫：食用其成虫或幼虫，各种蝗虫包括蚱蜢均能食用。用带树叶的枝条扑打，或用塑料薄膜平铺在地上将蝗虫驱赶到薄膜上，因薄膜光滑蝗虫无法逃跑易于捕捉。蝗虫：食用其成虫 蝼蛄：食用其成虫， … Continue reading 中国可以食用的虫子

很多人在平时的时候都比较喜欢吃草莓，因为草莓中含有丰富的维生素，酸酸甜甜的口感比较受人欢迎，大概在5月份左右，草莓基本上就已经成熟，不过想要了解草莓是否完全成熟，关键就要看生长的季节，如果草莓早早的就 … Continue reading 什么季节吃草莓比较好

石斛粉以生津养胃而著称，人们经常用它来治疗胃病，但是许多不见功效，原来是没有找到石斛粉的正确吃法。开水冲服、石斛粉清胃饮、石斛粉炖雪梨、石斛粉养颜茶以及石斛瘦肉汤是五种经典的吃法，不仅可以治疗胃病，还 … Continue reading 石斛粉正确吃法，一起来看看

坐月子是指女性在生完孩子后的休养时期，在此期间由于刚生下孩子身体是非常虚弱的，需要好好调养，从饮食上需要重视起来，在坐月子期间除了需要补充身体的营养以外同时也需要多注意体内的垃圾排出体外，在排干净后需 … Continue reading 坐月子食谱菜单一览表

醪糟是人们冬季最喜欢食用的食物，多吃可以御寒保暖和提神抗疲劳。醪糟的吃法有很多种，但是最经典的就是香浓醪糟饼、蛋花醪糟圆子以及牛奶鸡蛋醪糟，这三种吃法不仅最大程度地保持了醪糟原有的香味，同时也能最好地 … Continue reading 醪糟的3种吃法，你都知道吗？