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辟谷复食7天复食食谱通常情况下可以选择由少到多以及由软到硬，由液体到固体，以及由清淡到正常的方式来恢复正常饮食。1、由少到多：可以少量的喝点小米粥，少许的吃点白水，煮青菜要少放盐，恢复饮食初期可以选择 … Continue reading 辟谷复食7天复食食谱

许多年轻人喜欢熬夜或者喝酒，殊不知这样的行为对于自己的身体来说影响是非常大的。熬夜和酗酒的朋友，肝脏的健康肯定是要比正常人的要差，如果持续的进行这样的生活习惯，慢慢就会导致肝脏功能出现衰竭或者更严重的 … Continue reading 养肝食物前七名

金橘的恰当食用方法实际上挺多的，较为普遍的便是直接生吃了，把皮弄干净吃也是很非常好的挑选，做糖渍金桔也是非常好的挑选，一起看一下究竟有什么食用方法。 金橘的恰当食用方法 直接生吃金橘： 金橘中带有很多 … Continue reading 金桔的正确吃法

四川火锅受欢迎的程度超乎了人们的想象，因为在四川火锅中能够当做食材的食物非常多。北方火锅的主要食材是蔬菜和牛羊肉，而四川火锅中只有人们想象不到的没有不能涮的，最出名的食材有鸭血、鸭肠、黄喉等，这些都是 … Continue reading 黄喉是什么部位

9类人无法服用三七这种说法并不准确,属于民间说法,没有明确的科学依据。 三七是活血化瘀的药物,具有化瘀、活血化瘀、补虚强健、消肿止痛的作用,但也有少数患者不适合于三七: 1、女性处于生理期。 三七能起 … Continue reading 哪9类人群不能吃三七

痛风是一种比较常见的疾病,患者会出现关节肿痛的问题,并且肘关节、足部关节出现的症状会更明显,平时饮食要正确选择,要坚持不断地改善,下面就来看看痛风发作期的最佳菜谱选择有哪些,想要了解的人就一起来看看。 … Continue reading 痛风发作期的最佳菜谱分享 五个菜谱痛风推荐给痛风病人

中医把食物分为寒性食物、热性食物和温性食物。 比如绿豆、苦瓜、苦苣 、梅子、木瓜、藕、紫菜、海带、蘑菇、木耳等都是寒性食物。 1.绿豆靠近地面,易吸收地面湿气,性质偏冷。 2.苦瓜、苦苣 、梅子、木瓜 … Continue reading 寒性食物有哪些

如果大家想要减肥，那么饮食就要严格的控制。早餐要吃好，那么午餐大家就要注意了。因为很多的时候，我们中午吃的太多，很容易导致热量消耗不掉，从而导致脂肪的出现。但是中午我们吃的太过于寡淡也是不行的，身体没 … Continue reading 中午吃什么可以不发胖

增肌粉是近些年十分受欢迎的一类商品，特别是在针对一些具备锻练与运动健身习惯性的群体而言，增肌粉基本上变成不可或缺的保健用品，并且因为增肌粉的营养成分补充特性，促使很多锻练与运动健身的人针对增肌粉的应用 … Continue reading 增肌粉的正确吃法