超小厨美食
早餐适宜长期吃干食吗 答：早餐不适宜长期吃干食。早餐必须有牛奶、豆浆、稀饭等含有水分多的辅食，补充一整夜消耗的水分。长期吃干食不利于身体健康。 …
清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，消化功能也较弱。这时吃一些“干食”，不但难以吞咽，而且早晨人体脾脏呆滞、胃津不润…
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