小米大米粥 材料 小米100克，大米50克 做法 1.小米和大米洗净。 2.锅中放适量清水，烧开后倒入大米和小米 3.大火继续熬煮，煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅，最好把锅盖 … Continue reading 小米大米粥的做法_小米大米粥怎么做_小米大米粥的家常做法_聂冰锐
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猪骨熬小米(辅食）的做法_猪骨熬小米(辅食）怎么做_猪骨熬小米(辅食）的家常做法_崔雪华
猪骨熬小米(辅食） 材料 猪龙骨一份 糯小米一小碗 水五小碗 做法 1 猪骨先熬个半小时 2 不要太油的话可以冰一下把油捞起来 3 加入小米中小火开始煮 4 完成~如宝宝还小可以多加点水稀释
小米红薯稀饭的做法
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做小米红薯稀饭，真的是非常享受。 喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的小米红薯稀饭，会勾起你的食欲。不要怕吃胖， … Continue reading 小米红薯稀饭的做法
小米功效与作用及禁忌症
小米带有蛋白、人体脂肪、维他命、碳水化合物化合物、膳食纤维素和各种各样营养元素，小米还带有一般谷物中不带有的胡罗卜素，是我们日常生活不可或缺的营养成分食材之一。那麼，小米作用与功效及禁忌有什么？ 小米 … Continue reading 小米功效与作用及禁忌症
小米煮南瓜的营养价值_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
小米煮南瓜可以做成人们喜欢的小米南瓜粥，它口感软糯，味道清香诱，易于消化和吸收，小米煮南瓜可以说是平时人们食用小米和南瓜时的常见做法，但是你们在如此食用时，了解过它们的营养价值吗？如果不了 … Continue reading 小米煮南瓜的营养价值_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
小米属于热性还是凉性？
很多人平时很少吃小米，实际上，小米是营养价值非常高的食物，对身体健康有很多保健功效，比如现在很多人出现了消化不良，长期消化不良的人身体会变得虚弱，抵抗力也会大大下降，而吃小米就具有促进消化的作用，除此 … Continue reading 小米属于热性还是凉性？
海参小米粥的做法_海参小米粥怎么做_海参小米粥的家常做法_海参小白
海参小米粥 材料 小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花 做法 1、小米淘洗干净，用清水泡上； 2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（ 3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参， … Continue reading 海参小米粥的做法_海参小米粥怎么做_海参小米粥的家常做法_海参小白
海参养生小米粥的做法_海参养生小米粥怎么做_海参养生小米粥的家常做法_轻食日记
海参养生小米粥 材料 雁门清高黄金粥适量 海参适量 鸡汤适量 香葱适量 姜适量 白胡椒粉适量 香油适量 做法 1 泡发海参，煮沸的清水中放入洗净的海参煮30分钟，捞出放冰水里泡24小时； 2 提前准备 … Continue reading 海参养生小米粥的做法_海参养生小米粥怎么做_海参养生小米粥的家常做法_轻食日记
海参小米粥的做法_海参小米粥怎么做_海参小米粥的家常做法_我是参爷
海参小米粥 材料 海参2头 小米50g 葱1棵 盐适量 白胡椒适量 姜适量 做法 1 1.锅中加入纯净水，大火烧开 2 2.水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟 3 3.海参切片，姜切丝 葱切葱 … Continue reading 海参小米粥的做法_海参小米粥怎么做_海参小米粥的家常做法_我是参爷
人参小米鸡粥的做法_人参小米鸡粥怎么做_人参小米鸡粥的家常做法_戴飞飞
人参小米鸡粥 材料 土鸡腿2大支 人参须3两 红枣45颗 枸杞适量 白芝麻10克 糯米20克 小米10g 盐巴适量 葱花依喜好 做法 1 食材准备:糯米及小米洗净后浸泡约1小时(直接下锅也是可以)参须 … Continue reading 人参小米鸡粥的做法_人参小米鸡粥怎么做_人参小米鸡粥的家常做法_戴飞飞