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【小白菜的营养及功效】小白菜的功效与作用_小白菜的营养价值

小白菜的介绍 小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培。植株较矮小，浅根系 … Continue reading 【小白菜的营养及功效】小白菜的功效与作用_小白菜的营养价值

【小白菜】小白菜的功效_小白菜图片_食材百科

小白菜 【别名】：青菜、油白菜、白菜秧、杭白菜 【食量建议】：每餐约70克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：脾胃虚寒、大便稀溏者少食 小白菜的百科知识 小白菜介绍  &nbsp … Continue reading 【小白菜】小白菜的功效_小白菜图片_食材百科

小白菜豆腐鱼头汤的做法_小白菜豆腐鱼头汤怎么做_小白菜豆腐鱼头汤的家常做法_仇苏君

小白菜豆腐鱼头汤 材料 大鱼头一个，小白菜1/4 斤，鲜豆腐1块，姜数片，高汤加水适量 （盖过鱼头为准） 做法 1、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头放入锅，煎至表面略微焦黄后加入高汤，加入姜片煮20分钟 … Continue reading 小白菜豆腐鱼头汤的做法_小白菜豆腐鱼头汤怎么做_小白菜豆腐鱼头汤的家常做法_仇苏君

香菇小白菜瘦肉粥的做法

对于香菇小白菜瘦肉粥的做法想必大家不会感到陌生吧，下面让我来给您具体介绍一下。   香菇小白菜瘦肉粥的营养价值 香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。营 … Continue reading 香菇小白菜瘦肉粥的做法

小白菜素馅蒸饺的做法_小白菜素馅蒸饺怎么做_家常菜

小白菜素馅蒸饺 材料：皮：面粉、开水。馅：小白菜、韭菜、鸡蛋、虾皮、姜末。调料：油、盐、五香粉、白胡椒粉、香油 做法： 首先把面和好：（烫面的，口感好） 1.面粉中一点点倒入开水，把面粉搅成絮状片； … Continue reading 小白菜素馅蒸饺的做法_小白菜素馅蒸饺怎么做_家常菜

拍上精彩的做法_拍上精彩怎么做_家常菜

豆腐可以称得上是一种历史悠久的绿色健康食品，它营养丰富，不仅含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉”之美称。此外，豆腐的消化吸收率可以 … Continue reading 拍上精彩的做法_拍上精彩怎么做_家常菜

小白菜豆腐汤的做法

小白菜经常吃，豆腐同样也是在普通不过的食物了，可能很多人都会认为那是在普通不过的食物，但其实它们的营养和保健价值同样是不可估量的，那么制作小白菜豆腐汤需要注意哪些问题呢?下面我们就详细的去了解一下小白 … Continue reading 小白菜豆腐汤的做法