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　　什么是磨牙？ 　　磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此临床上发现，多数患者往往是等到与人合租同居，夜半磨牙声响惊扰室友、 … Continue reading 不同体质如何对症食疗治磨牙

　　萝卜 　　萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。 　　蜂蜜 　　其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。 　　洋葱和大 … Continue reading 感冒期间要多吃五种食物

　　高血压、高血脂及糖尿病（合称三高）为破坏身体健康的「捣蛋三剑客」。不仅并发症容易增加老化速度，甚至提高死亡风险。医师建议，要远离「三高」梦魇，应先从控制体重做起，配合规律运动与均衡营养，以及摄取辅 … Continue reading 远离三高！茄红素抗氧化助抗老

　　生活中，细菌感染时常发生，会引起咽痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状，许多患者首先想到的是服用抗菌西药。其实，中药里有一些抗菌明星，对治疗上述疾病有很大帮助。 　　呼吸道感染：用金银花、连翘、鱼腥草等。肺炎 … Continue reading 中药里的抗菌明星 对治病有极大帮助

　　据英国《每日邮报》近日报道，美国桑福德医学研究所专家发现，海藻和蘑菇中富含一种稀有糖类，可有效对抗皮肤癌。 　　这种稀有糖类被称为L-岩藻糖，先前已被证实和某些癌症及炎症存在关联。L-岩藻糖可为细 … Continue reading 吃蘑菇对抗皮肤癌