标签： 学游泳的注意事项

游泳技巧有哪些 游泳是一件非常消耗体力的运动，所以，在游泳之前，一定要做好准备工作，达到很好的游泳环境，可以得到很好的减肥效果。 1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双 … Continue reading 【游泳技巧】学游泳_学游泳的技巧