标签： 孕晚期食谱

孕晚期的时候,应当吃的食物有哪些? 答：多吃富含矿物质的食物。特别是富含铁和钙的食物。富含铁的食物有动物肝脏、菠菜和蛋黄。动物肝脏含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补铁的好选择。富含钙质的食物， … Continue reading 孕晚期食谱