孕晚期营养

孕晚期的营养需求,你了解多少? 答：所以在孕晚期的时候一定要吃一些富含钙和铁的食物。补充好足够的营养，在生孩子的时候才不会因为缺少营养而出现各种问题了。然后还要补充一些脂肪酸和DHA，因为DHA是婴儿 … Continue reading 孕晚期营养

【孕晚期饮食】孕晚期食谱_孕晚期营养_孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期营养提示孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼 … Continue reading 【孕晚期饮食】孕晚期食谱_孕晚期营养_孕晚期吃什么去胎毒