孕妇喜“酸”好 吃法有讲究

  怀孕期间吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。   但一定要记住不要吃腌制的 … Continue reading 孕妇喜“酸”好 吃法有讲究

预防孕妇腿抽筋的两款食谱

  三鲜水饺   饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。   原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克, … Continue reading 预防孕妇腿抽筋的两款食谱

孕前饮食可能影响婴儿性别?

  据英国《卫报》23日报道,这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇 … Continue reading 孕前饮食可能影响婴儿性别?

孕妇补锌利于优生

  近年来,随着元素医学的发展,国内外研究均发现,畸形儿的产生与锌缺乏有着密切关系。科学家们提示孕妇:要多补充锌。   锌是人体200多种酶的必需组成部分。这些酶参与人体骨代谢、蛋白质代谢、糖代谢,R … Continue reading 孕妇补锌利于优生

孕妇血压低头晕怎么办

女性在怀孕的时候会有很多情况出现,在出现一些不太了解的情况的时候,一定要及时的进行身体检查,这样避免对胎儿和自身造成损害,那有很多女性在怀孕的时候,会有血压低、头晕的现象,这个现象的引发原因也是比较多 … Continue reading 孕妇血压低头晕怎么办

黄油不能和什么一起吃,黄油相克的食物有哪些

  黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。黄 … Continue reading 黄油不能和什么一起吃,黄油相克的食物有哪些

薄荷不能和什么一起吃,薄荷相克的食物有哪些

  说起薄荷,大家可能首先会有一凉凉的感觉,会想到薄荷糖、口香糖、牙膏等,真正的薄荷大家可能没怎么见过,更别说吃了。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、 … Continue reading 薄荷不能和什么一起吃,薄荷相克的食物有哪些

菊花不能和什么一起吃,菊花相克的食物有哪些

  菊花是中国十大名花排第三,据历史记载,中国栽培菊花已有3000年。菊花品种繁多,我们本次介绍的是常见的菊花茶。   菊花茶是夏天清热解暑必不可少的茶类。菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解 … Continue reading 菊花不能和什么一起吃,菊花相克的食物有哪些