标签： 姿式

减轻痛经的瑜伽动态图

许多女性朋友都备受着经痛的困惑，让他们疼痛难忍，也曾试过许多方式，可是实际效果并并不是很理想化!瑜伽健身归属于柔和的健身运动，一般有缓解心身，调整人体的功效。练瑜珈不但能够 营造身型，还可以释放压力。 … Continue reading 减轻痛经的瑜伽动态图