标签： 如何按摩

精油按摩的正确手法是怎样的？

第一、滑动轻抚： 这应该是精油按摩法中最有用的手法是指一连串轻柔滑动、安抚的动作能使精油渗透到体内让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌不是只用手指两手要放轻松力道可以强劲或轻柔动作可大可小。如此肌肉 … Continue reading 精油按摩的正确手法是怎样的？

拍痧的八个位置

拍痧治疗法八虚位置拍痧 八虚("八"就是指身体的八个骨节，即两肘、两腋，两髀、两腘)，是五脏藏邪的所在之处，五脏得病又可以根据敲打某一部分具有减轻和医治的功效。敲打八虚便是根据经筋来调节人的血气，融保 … Continue reading 拍痧的八个位置

全身各部位推拿按摩

一、全身按摩手法有哪些 全身保健按摩手法(俯卧位) 一、首先从颈部开始：(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指 … Continue reading 全身各部位推拿按摩