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近几年冬季雾霾几乎每天都存在，而且吸烟的人也不见少，这对肺部都是会造成损伤的，要想保护肺部功能就要多吃一些润肺的食物，而贝母蒸梨就是其中最滋补的一种，雪梨甘甜有营养，加上贝母一起蒸，可以直接入心肺经， … Continue reading 贝母蒸梨的做法与功效

1、变敏感 怀孕可能会使孕妈妈变得对什么都灵敏起来，总是闻到特别的滋味，并且对滋味也有了新的喜爱。曾有个孕妈妈自怀孕后开端喜爱闻汽油的滋味，尤其是汽车尾气的滋味，竟追着汽车闻。这可不能跟着感觉走，尾气 … Continue reading 不用验孕棒验孕小妙招

1、患者适宜食用的清汤食谱主要有粥类、清汤面，以及芋头米等。糖尿病人在饮食方面要低糖低盐的饮食，因为不能吃高糖类的食物，通过合理的饮食可以控制病情的稳定，防止病情恶化。 小米粥、大米粥、八宝粥等都属于 … Continue reading 适合病人吃的清淡食谱

一、豆瓣酱炒鸡蛋 食材准备，鸡蛋4个，色拉油适量，葱，白糖，豆瓣酱适量。 方法步骤 1、将鸡蛋打入碗中，搅散，然后倒入油锅中炒至8分熟时盛出待用； 2、葱洗净切段，豆瓣酱加入少许清水调匀； 3、净锅倒 … Continue reading 豆瓣酱炒鸡蛋怎么做好吃

我们都知道铁皮石斛营养价值是特别高的，而且这种植物的药用价值也非常好，这种植物不仅可以用来煮水喝，还可以直接使用，而且煮水的时候他没有渣，因为它一般生长在悬崖峭壁之处，所以采摘起来比较麻烦，生长的条件 … Continue reading 石斛煮水的做法

八款最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆瘦身祛湿汤、绿豆海带去湿汤、赤小豆鲫鱼去湿汤、祛湿猪腱汤等，这些营养汤中的物质可以帮助体内的湿气排出，具有养生保健的功效。 1、薏仁红豆瘦身祛湿汤：薏仁属于一种比较常见的 … Continue reading 八款最去湿气的祛湿汤

烟是一种能够麻痹人的神经让人上瘾的东西，因为烟里含有尼古丁，现在生活的让一些人时时刻刻都处在高压状态下，一支香烟能够缓解人的精神状态很多。但是吸烟其实也是有一定的吞吐技巧的，往往一些吞吐技术不正确的人 … Continue reading 吸烟的正确吞吐技巧

熟地在生活中是比较常见的，熟地具有一定的药用价值，也有的人将熟地用于烹饪。很多人会用熟地来熬汤，熟地汤的营养价值是非常丰富的，做法也是比较简单而多样的。不同的食材也可以呈现出不同的食疗效果，熟地汤还可 … Continue reading 熟地汤的做法

七种蔬菜瘦身汤 1、海带丝豆芽汤 以海带丝、绿豆芽、红萝卜、西红柿煮汤。此汤营养成分高又吃饱，且海带丝自身有收敛性功效，含钾离子较为高，减脂期内喝，人体PH值会呈偏碱。 2、有机化学蔬菜汤 买几类不一 … Continue reading 七种蔬菜瘦身汤