顺产后怎么收缩阴道?

女性在生产的时候一般有两种生产方式,自然分娩和剖宫产两种,一般自然分娩是经过阴道来分娩的,这是很容易导致生产完之后出现阴道松弛的现象,其实这是很正常的现象,不过想要阴道变得紧致,在生产完做好保养措施是 … Continue reading 顺产后怎么收缩阴道?

缩阴运动方法有哪些 常做这些动作可以缩阴

缩阴法,现在妇女产后恢复的同时,可以有针对性地进行锻炼;如果能够坚持锻炼,对身体状况和体形都有好处。 什么是有效的缩阴锻炼方法? 那么介绍一下产后自然缩阴的运动恢复方法,经常这样做可以帮助女性有效缩阴 … Continue reading 缩阴运动方法有哪些 常做这些动作可以缩阴