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　　绿豆做枕头的功效与作用 　　人们都知道夏季喝绿豆汤是个不错的解暑方法，其实，如果用绿豆皮做枕头，既能解暑又利于睡眠，效果比喝绿豆汤还好，可谓一举两得。 绿豆做枕头的功效与作用绿豆如何做枕头 　　绿 … Continue reading 度夏的膳食良友――豆汤豆粥 绿豆做枕头的功效与作用 绿豆如何做枕头

腊八在我国很多地方都是非常重要的节日，腊八节的时候人们又很多传统的节目，而聚餐更是少不了的。说道吃，那么久一定不能不提腊八的时候最传统的食物，腊八粥了。腊八的时候大家会聚在一起，煮一大锅的腊八粥大家一 … Continue reading 腊八咸粥的原料和做法 腊八咸粥如何做好吃

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐薏米红豆粥，早晚各来上一碗养生的薏米红豆粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。薏米 … Continue reading 薏米红豆粥的材料和做法 薏米红豆粥如何做好吃

 在每年春天菠菜大量上市的时候，很多人都会食用这种蔬菜，也有些人会吃烦，其实菠菜不但可以炒食和凉拌，还可以制成粥品供人类食用。一会我就把菠菜粥的家常做法写出来告诉大家，喜欢吃菠菜的朋友可以了 … Continue reading 菠菜粥的材料和家常做法 菠菜粥如何做好吃

 很多人都知道用芋头做粥是芋头最主要的吃法，只是很多人对于芋头粥的具体做法并不了解，也不知道芋头粥如何做才好吃，其实芋头粥有多种不同的做法，今天我就把最好吃也最简单的一种做法写出来分享给大家 … Continue reading 芋头粥的做法 芋头粥如何做好吃