标签： 夏季吃

夏天由于天气炎热，所以大家在吃东西的时候，尽量避免吃重油重辣重脂肪的食物。因为这些食物都会加重肠胃器官的负担，从而出现中暑后果。绝大多数的荤菜都是重油重辣的，但是每一天都要适当的摄入荤菜，才能够保证身 … Continue reading 夏天吃什么荤菜最好