标签： 哪些

含嘌呤高的食物包括来自动物性食物和植物性食物。 动物性食品中嘌呤的含量明显高于植物源性食品,而且不同种类动物性食品中嘌呤的含量也有一定的差异。 一、动物性食品: 1、中度嘌呤食物:含100~200 m … Continue reading 嘌呤高的食物有哪些

在生活中，有很多种药物是可以促进肠胃消化的，比如胃蛋白酶、胰酶以及卡尼丁等药物，这些药物是可以促进肠胃的蠕动，加速胃酸的分泌，从而促进了肠胃的消化。如果是经常便秘的朋友，在平时应该要注意自己的饮食问题 … Continue reading 有助于消化的药

低热量的食物有哪些？ 第一类：肉类食品（包含猪，鸡鸭鹅，牛羊肉等）。 肉中的蛋白质含量在10%至20%中间，别名的猪瘦肉是脂肪率较少的肉，而白肉是脂肪率较多的肉，猪瘦肉的蛋白质含量比白肉多。肉中的脂肪 … Continue reading 低脂食物食谱

含硒的水果也是比较多的，主要包括了桑葚、柠檬、苹果等，里面的营养价值会比较高一些，尤其是硒含量比较高。 桑葚和苹果里面的硒元素含量会比较高一些，能及时补充体内的微量元素，而且里面还含有氨基酸以及维生素 … Continue reading 含硒第一名的水果

人体中含量最多的金属元素 钙，占人体含量的1.5%。 人体中的元素含量：氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%，它们被称为人体常量元素。 人 … Continue reading 人体中含量最多的金属元素

1、水果酸奶全麦吐司 酸牛奶能非常好的协助消除身体废弃物，也可以补充需要的营养成分，做为减肥早餐服用更适当但是。做法：将喜爱吃的新鲜水果打汁与选奶混和就可以服用。 2、酸奶水果捞 众多水果配搭的减肥早 … Continue reading 简单减肥早餐