刚生没多久的小宝宝，新手妈妈们一直会担忧小宝宝会营养不良、食不果腹等，因此就经常的喂养，或是给孩子吃很有营养成分的食材，造成 小宝宝消化不良出現食积。假如出現了这一病症得话，就需要开展助消化积了。这个 … Continue reading 消积食的蔬菜
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含嘌呤高的蔬菜有哪些
香菇、豆苗菜、芦笋、扁豆等都是嘌呤比较高的蔬菜。 高嘌呤的蔬菜: 1、香菇。 香菇虽属蔬菜,但其嘌呤含量并不低,100 g香菇嘌呤含量约为414 g,甚至高于部分肉类的嘌呤含量,属高嘌呤食品。 2、豆 … Continue reading 含嘌呤高的蔬菜有哪些