含有维c的水果和蔬菜

维生素C也就是维生素 C,它参与了人体的各种代谢过程,是人体不可缺少的营养元素之一,在日常的水果、蔬菜中都含有维生素 C。 因此,维生素C可通过日常饮食来满足人体对维生素C的需要,并不存在挑食、偏食等 … Continue reading 含有维c的水果和蔬菜