标签： 吃饭误区

　　误区一：需要多的营养 　　就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。比如蛋白质，普通人需要60—90克，重体力劳动者需要上百克。钙需 … Continue reading 吃饭六误区或会致癌