很多人的饮食都是具有个人喜好特色的，比如有的人喜欢吃肉，那么就属于长期吃荤的一个状态，但是有些人比较厌倦吃肉，那么则处于于长期吃素的一个状态。当然，不管是吃素还是吃荤，都要考虑到一个营养均衡的问题。有 … Continue reading 吃素与吃荤的面相如何
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青少年食素比吃荤更为健康(图)
根据明尼苏达大学的一项发现，很多父母担心子女的年少叛逆，或甚至为了维持身段而采用的不健康方法，事实上反而可以让他们获得更多的维生素及矿物质，而且在过程中还避免了发胖的垃圾食物。 “不要把青春期 … Continue reading 青少年食素比吃荤更为健康(图)