吃早饭体检好吗?

好多单位在每年都会组织职工去进行体检,但是有好多人却不知道体检的注意事项,总是在吃过早饭后体检,结果每逢到医院的时候,总是被医生埋怨,导致许多项目因为早饭问题,检查不出正确的结果,那么吃早饭对体检有什 … Continue reading 吃早饭体检好吗?

减肥一定要吃早餐吗?

很多人因为感觉自己特别的肥胖,所以就会想尽一切办法来进行减肥。大家都知道早餐是一定要吃的,因为不吃早餐危害实在太大了,不管你在这段时间需要减肥还是因为自己时间忙没有出的时间去吃早餐,这样对自己的身体危 … Continue reading 减肥一定要吃早餐吗?

吃早餐有5大典型错误

  NO.1:清早起床就吃早餐   不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指 … Continue reading 吃早餐有5大典型错误