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 冰粥是人们夏天中特别爱吃的一种特色食品，它不但清凉爽品，而且营养丰富，能在补充多种营养的同时，起到消暑的作用，但是也有些朋友对冰粥不熟，也不知道它是用什么原料制成的。今天在这里我会对冰粥做 … Continue reading 冰粥图片 冰粥原料和做法步骤

大家都知道枇杷是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷罗汉果粥吗？下面我给大家介绍一下   枇杷营养价值 1. 枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴 … Continue reading 枇杷罗汉果粥原料和做法

　　冬天我们的胃口一般都比较大，如果一时把持不住，极有可能吃出个营养过量。而秋季早晚温差大，又使得一些心脏不好的人或心血管病患者难以适应。所以，除了适当控制油腻、高胆固醇食物外，有必要选择一些容易吃饱 … Continue reading 养心养肺南瓜菜原料和做法

在食谱上看到过各种各样的粥，今天让我们学习一个不一样的粥吧！它就是-----薏米杏仁百合粥。 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥  薏米杏仁百合粥准备材料 百合50克、杏仁50克、薏仁100克、 … Continue reading 薏米杏仁百合粥原料和做法

炎炎夏日，一碗冰镇的杂豆粥能让我们感受到最彻底的凉意。那么，杂豆粥要如何煮才能达到色香味俱全的境界呢下面就一一为您揭晓。         杂豆粥的材料： &nb … Continue reading 如何煮杂豆粥 杂豆粥的原料和做法