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1、二两米饭的卡路里 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要 … Continue reading 2两米饭的热量是多少

茶会有热量,但是通常是低的。 茶叶的热能极低,比较适合减肥的人饮用。 茶叶含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质等营养成分,同时茶中还含有茶多酚,可以缓解疲劳、提神醒脑等功效。 另外,适量喝茶能起到润 … Continue reading 茶有热量吗

披萨的热量为235大卡/100克，过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此披萨多吃会发胖。 披萨营养丰富，促进肠胃蠕动，能补充体内蛋白质。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处 … Continue reading 披萨的热量高吗？

猪蹄的热量比较高,每100 g猪蹄的热量约为260 kcal,如果在烹调时加了油、糖等调料,就会导致猪蹄的卡路里增加。 猪蹄其实是一种高热的食物,每100克热量超过了239 kcal,这就是我们所说的 … Continue reading 猪蹄热量高不高

辣子鸡块吃起来香辣可口，它也是属于一种川菜，由于它的香辣的口感所以好多人认为它有增强食欲的功效，不过它的热量有多少呢?能增肥吗？下面介绍一下。 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)188. … Continue reading 辣子鸡块的热量是多少