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老人一般都特节约，除非儿女要去吃饭，会开开心心的做一桌子菜，但凡自个儿一个人吃，都剩饭剩菜"侍候”，加之长年吃素，身体营养严重不良。 其实微波炉可以做的事情很多，一些简单的烹饪都没问题，单 … Continue reading 微波黑椒南瓜的做法_微波黑椒南瓜怎么做_家常菜

许多香草都有着自己美丽的传说，不同的香草，不同的部分，在烹调时能发挥特别的作用，添加在食物中，与其它食材、香料混合，或清香或馥郁，还有天然的防腐作用，闻著香草的香气，会让人恍惚间置身另一个空间，还有的 … Continue reading 乳酪焗时蔬的做法_乳酪焗时蔬怎么做_家常菜

继续试用这个可爱的硅胶塔吉锅，这次做的是蒜香蚝油南瓜，简单到让我不敢相信，美味到让我自己一下子吃光了这一份南瓜，然后继续再做一份给家人吃。以前，微波炉对我而已，只是一个热牛奶、热菜的工具，就因为要试用 … Continue reading 香蚝油南瓜的做法_香蚝油南瓜怎么做_家常菜

腊肉南瓜盅 原料：南瓜1个、米饭1碗、腊肉一块、腊肠（香肠）1根、 腊肉南瓜盅做法 1、南瓜去掉头尾的蒂部，挖去内部的籽，刻成自己喜欢的样子（外貌协会的你就捯饬吧，想想万圣节！！！） 2、腊肠、腊肉清 … Continue reading 腊肉南瓜盅的做法_腊肉南瓜盅怎么做_家常菜

无须技巧的南瓜饼——芝麻南瓜饼 香甜软糯的南瓜饼好吃又好做，不论在什么时候出现都会是讨人喜欢的小点心。刚一出锅，热乎乎香甜甜的，好吃的让你忍不住吃了一块又一块。 以前出去吃饭， … Continue reading 芝麻南瓜饼的做法_芝麻南瓜饼怎么做_家常菜

香甜美味的美容菜——金沙南瓜粒 蛋黄中含多量的磷脂质、矿物质，其中铁的含量最多，所以蛋黄为平日食物中铁质的良好来源之一。另外，它还含有丰富的维生素E，是女士的美容佳品，对孩子的 … Continue reading 金沙南瓜粒的做法_金沙南瓜粒怎么做_家常菜

补充女性荷尔蒙多吃黄色食物----粽香米粉南瓜蒸鸡 很早就知道食物中黄色的食物营养价值是最高的。 黄色食物健脾，黑色食物补肾，绿色食物补肝—这是营养膳食中最重要的理论。 健肾、健肝、健脾是 … Continue reading 粽香米粉南瓜蒸鸡的做法_粽香米粉南瓜蒸鸡怎么做_家常菜

榨菜肉丝南瓜手擀面 每到天气阴冷的时候，总是喜欢做些手擀面或者疙瘩汤，无论早上去上学、工作还是晚上辛苦一天回到家中，喝上一碗温暖全身。 今天这道榨菜肉丝南瓜手擀面是用家里现有的食材准备的，大家还可以根 … Continue reading 榨菜肉丝南瓜手擀面的做法_榨菜肉丝南瓜手擀面怎么做_家常菜

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学 … Continue reading 南瓜糯米饭的做法_南瓜糯米饭怎么做_家常菜