杏仁酸奶溜南瓜的做法_杏仁酸奶溜南瓜怎么做_家常菜

菜系及功效：年夜饭菜谱 家常菜谱

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杏仁酸奶溜南瓜

原料:南瓜,杏仁,酸奶

制作方法

(1) 南瓜切"日”字块待用。

(2) 杏仁放入烤箱中焗熟待用。

(3) 南瓜上笼蒸熟,叠放在盘中,淋上酸奶,点缀杏仁即可

健康饮食网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

南瓜的营养保健

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