单不饱和脂肪酸的功能有哪些

我们在生活中会经常的遇到单不饱和脂肪酸,其实单不饱和脂肪酸和其它一些脂肪酸有着很大的区别,它的主要功效就是保持细胞膜中流动性,从而来让细胞进行正常的生理功能,同时也可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,以 … Continue reading 单不饱和脂肪酸的功能有哪些

单不饱和脂肪酸含量高的食物 单不饱和脂肪酸的作用_保质期_做法,功效与作用,营养价值

很多注重养生的人,听说过让身体摄入充足的不饱和脂肪酸对维持身体健康有很大好处,但不饱和脂肪酸又可以分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这一点却是很多人都不了解的,今天为大家介绍的是单不饱和脂肪酸含量高 … Continue reading 单不饱和脂肪酸含量高的食物 单不饱和脂肪酸的作用_保质期_做法,功效与作用,营养价值