午餐食谱

孕妇午餐食谱

孕妇每天需要吃的营养也很丰富,才能保证每天都能摄入足够的营养。一天中最重要的一顿饭是午饭,吃得好可以保证胎儿能健康顺利地成长。孕妇的人要吃好午饭,却不知道吃什么。下面就给大家介绍一下孕妇午餐食谱 … Continue reading 孕妇午餐食谱

健康营养午餐食谱答：几张墨西哥的玉米面薄饼，1个青椒，1个洋葱，2根胡萝卜，2个鸡蛋，一点儿午餐肉。玉米面薄饼(tortilla)，切成1x 2 cm左右的小片;青椒，洗净去掉蒂和籽，切成丝;洋葱， … Continue reading 午餐食谱