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包子的做法 豆沙包子的简单做法

　　碗中加酵母，清水化开，面粉200克倒入盆中，加白糖、泡打粉揉成面团，发酵至2倍大，面团发酵好后，再加剩下的50g面粉揉成团，松弛10分钟，继续揉，再松弛20分钟，将面团分成面剂子，擀成面皮，将豆沙 … Continue reading 包子的做法 豆沙包子的简单做法

发面包子的营养价值

发面包子是北方人经常吃到的一种面食，发面包子不但好吃而且还有很高的营养价值，所以发面包子深受人们的喜爱，经常吃发面包子是可以给我们带来很好的养生功效和保健的作用，所以我们可以多吃一些发面包子，那么吃发 … Continue reading 发面包子的营养价值

方便面PK包子 营养的事没那么简单

最近，关于方便面与其他食物营养的比较又被炒得沸沸扬扬。针对这些问题，我们就来说说如何全面评价食物的营养。 有没有营养不能只看一项指标 众所周知，人体需要40多种营养素，人体本身不能合成这些营养素，需要 … Continue reading 方便面PK包子 营养的事没那么简单