食品安全，依然是人们极其关心的一件事。 尤其是这两年，预制菜越来越多。 从外卖，到堂食，碰到预制菜的概率与日俱增。 如今搜索关键词，总能看到许多争论。 健康与否？能不能吃？该不该存在？ 愈演愈烈的争议 … Continue reading 两大颜值天花板，上演年度「肉欲」大剧
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植物蛋白和动物蛋白哪个好吸收
动物蛋白的VS植物蛋白，谁去谁留？我们说运动健身以后要补充蛋白来协助肌肉修补以做到超量恢复的目地，而在我们平时的饮食搭配重带有蛋白的食材也十分多，我们关键将其分成两类：植物蛋白和动物蛋白的。植物蛋白关 … Continue reading 植物蛋白和动物蛋白哪个好吸收
动物性蛋白食物有哪些
动物性蛋白质食物主要是我们日常饮食上比较常见的虾肉或者是鱼肉以及蛋类当中的蛋白质，一般动物当中的蛋白质可以补充人体所需要的氨基酸，可以补充身体所需要的能量，对身体健康有很大的益处，平时可以适当的吃一些 … Continue reading 动物性蛋白食物有哪些
非动物蛋白更健康 燕麦比肉营养
非动物性蛋白能有效减少便秘，对于补充蛋白质，我们不少人都会想到说吃肉。不过吃非动物蛋白更好，因为常吃肉，但是少摄入纤维素的人都知道，肉吃多了容易便秘，下面小编推荐十款非动物蛋白食物。 第一名： … Continue reading 非动物蛋白更健康 燕麦比肉营养