标签： 减肥吃米饭会胖吗

米饭吃了会长胖吗? 答：一般来说，只要正常进食，吃米饭并不会让人发胖，具体分量可以根据自己的身体情况和活动量而定。相反，如果完全不吃米饭甚至为了减肥而戒除所有五谷类食物，改吃肉类，或只吃果蔬充饥，反而 … Continue reading 减肥吃米饭会胖吗