标签： 凉拌苦瓜的做法

凉拌苦瓜的做法(凉拌苦瓜的做法大全最好吃拌)

拌苦瓜的家常做法 答：做法：1. 苦瓜焯水后过凉，撕成小块鲮鱼肉，保留豆豉。2. 热锅少油，爆香豆豉和鲮鱼，加少许罐头里的油，关火后拌入苦瓜和红椒丝。特点：豆豉的咸香中和苦味，适合配粥。减苦技巧：1. … Continue reading 凉拌苦瓜的做法(凉拌苦瓜的做法大全最好吃拌)

凉拌苦瓜的做法(凉拌苦瓜的做法大全最好吃拌)

拌苦瓜的家常做法 答：做法：1. 苦瓜焯水后过凉，撕成小块鲮鱼肉，保留豆豉。2. 热锅少油，爆香豆豉和鲮鱼，加少许罐头里的油，关火后拌入苦瓜和红椒丝。特点：豆豉的咸香中和苦味，适合配粥。减苦技巧：1. … Continue reading 凉拌苦瓜的做法(凉拌苦瓜的做法大全最好吃拌)

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拌苦瓜的家常做法 答：做法：1. 苦瓜焯水后过凉，撕成小块鲮鱼肉，保留豆豉。2. 热锅少油，爆香豆豉和鲮鱼，加少许罐头里的油，关火后拌入苦瓜和红椒丝。特点：豆豉的咸香中和苦味，适合配粥。减苦技巧：1. … Continue reading 凉拌苦瓜的做法(凉拌苦瓜的做法大全最好吃拌)

凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 凉拌苦瓜 原料:苦瓜500克，色拉油10克，酱油10克、豆瓣酱20克、精盐10克，辣椒丝25克。蒜泥5克。 凉拌苦瓜的做法 1)将苦瓜—切两半，上 … Continue reading 凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜怎么做_家常菜