现在已经立春了,气温也开始有稍微的回声,但是两个季节的交替时间,饮食上一定也有一些改变,那么在立春时节我们吃什么队身体比较好呢?下面就一起来了解一下吧! 鸡肉 鸡肉属于家禽类食物,对于补虚有一定的功效 … Continue reading 冬春换季,这些食物该拿出来吃了
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七道冬春交替养生汤:沙参百合汤润燥清咽
天气还未转暖,丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西,季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤,让你一周七天啖尽美味,做个滋润美人! 星期一:五指毛桃 … Continue reading 七道冬春交替养生汤:沙参百合汤润燥清咽