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冬季养生保健常识

不同的季节我们养生保健的方法是不同的，所以我们在选择养生方法的时候一定要注意季节才行，例如在冬季我们就要注意选用一些在冬季对自己身体有益的养生保健的方法，我们想要在冬季里面有健康的身体，那么一定要懂得 … Continue reading 冬季养生保健常识

冬季养生注意：鸡汤补身5种人不适宜喝

　　鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的 … Continue reading 冬季养生注意：鸡汤补身5种人不适宜喝

冬季滋补养生避开5大误区

　　补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，补 … Continue reading 冬季滋补养生避开5大误区

冬季喝糖水好处多，4款甜汤值得喝

冬季天干物燥，这段时间就适合多喝一些甜汤水，这个时候有哪几款甜汤适合喝呢？下面就来了解一下适合冬季喝的4款甜汤。 1.海带白萝卜糖水 材料：海带、白萝卜、冰糖。 做法：海带洗净之后切丝；白萝卜去皮切丝 … Continue reading 冬季喝糖水好处多，4款甜汤值得喝

喝什么养颜？职场女要常喝的6款美颜茶 白领冬季养生常喝7种茶

　　生姜苏叶茶 　　冬季天气比较干燥，气温也比较低就会比较容易出现风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。 　　原料：生姜、苏叶各3克 　　做法： 　　1、 … Continue reading 喝什么养颜？职场女要常喝的6款美颜茶 白领冬季养生常喝7种茶

龙井茶强心解痉 女人冬季喝什么茶好？盘点15款茶饮

冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。特别是女性朋友们，你们是否发现你们的手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒， … Continue reading 龙井茶强心解痉 女人冬季喝什么茶好？盘点15款茶饮

私人定制减肥茶 冬季减肥要喝茶

到了冬季时节，天气变冷，人的胃口也变好，因此容易让脂肪囤积，所以我们想要控制体重的增加，除了日常合理饮食，适量的运动之外，我们还可以给自己泡一杯茶，如果吃的太油腻那么喝杯茶，不妨能去油腻，消脂肪而且还 … Continue reading 私人定制减肥茶 冬季减肥要喝茶