民间早就传播一句顺口溜：饭后一支烟，胜过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”实在我们许很多多的习惯可能都是错误的，不知道您留意到了没有。其 … Continue reading 盘点饭后不能做的8件事
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酒后为什么不能喝可乐
饮食习惯： 1）白酒，可乐等汽水饮料成为人们餐桌上的常客。其实白酒忌与汽水同饮，因为这样会增加器官损害，白酒、汽水同饮后，会使酒精很快在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有 … Continue reading 酒后为什么不能喝可乐
苏打饮料可能有损健康
可乐、雪碧、芬达等苏打类汽水饮料好比液体糖果，一直是孩子们的最爱，一天喝上两三罐是“家常便饭”。然而，一家美国机构不久前发出警告说，苏打类饮料可能有害健康，应当像香烟包装标识一样，在汽水罐上注明“ … Continue reading 苏打饮料可能有损健康
鱼禽畜哪个部位不能吃
单吃动物身上那几块肉，时间久了总觉得乏味。现在，人们费尽心思将畜、禽、鱼等动物各种各样的部位经过精美烹调后请上了餐桌。但是，有的部位却是绝对不能吃的，否则会影响人体健康，甚至导致食物中毒。 鱼 … Continue reading 鱼禽畜哪个部位不能吃
这样吃零食 不伤身也不上火
所有零食带来的负面功效，都是因为你所选用的进食方法不当所致的，如果你了解、并且贯彻正确的吃零食方法的话，肥胖和疾病是不会因此就来找你的。到底这些方法是怎样的？我们一起来了解一下。 在传统的思维 … Continue reading 这样吃零食 不伤身也不上火
揭示蔬菜水果催熟剂的三大真相
“反面典型”——“膨大”西瓜 真相：植物激素不会“赖”在人体内 江苏省许多西瓜未成熟就竞相炸裂的报道，使西瓜“膨大剂”这一植物激素迅速进入大家的视野。 植物激素分为两种：一种是植物体内 … Continue reading 揭示蔬菜水果催熟剂的三大真相
防食物中毒 鉴别有害食物
■夏天到了 如何预防食物中毒 天气一天一天地热起来，各大医院急诊科，每天都会遇到几起食物中毒事件。 人的双手，每天接触各种各样的东西，会沾染多种细菌、病毒甚至寄生虫卵，市民要养成吃东西前洗 … Continue reading 防食物中毒 鉴别有害食物
饭后饮茶影响胃部消化
人们要注意改正饭后饮茶和饭后散步的错误习惯。因为饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化。 茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的负担。 对此 … Continue reading 饭后饮茶影响胃部消化
怎样吃沙拉才更健康
支招：用什么拌“沙拉”最好 为了养生着想，现代人常爱换口味，时不时吃餐健康沙拉。 沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有一项针对成 … Continue reading 怎样吃沙拉才更健康
健康饮食 7种食物须警惕
1.芽菜。 危险因素：芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。 解决办法：唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。 专家建议，老人、小孩、孕妇、慢性病患者、和免疫力弱 … Continue reading 健康饮食 7种食物须警惕